Wissenswertes

Steigende Energiepreise betreffen uns alle. Umso entscheidender ist es in der aktuellen Lage, energieeffiziente Produkte zum Einsatz zu bringen.

Wie Wärme, Licht und Yoga dabei helfen können, das Gleichgewicht zu halten und unsere innere Balance zu finden. Wir fühlen uns am besten, wenn unser Körper sich in Homöostase befindet.

Die älteste, universelle Lebens- und Gesundheitslehre der Welt nennt man Ayurveda. Das ca. 5.000 Jahre alte Wissen ist bis zum heutigen Tag aktuell und wird zunehmend aktueller, denn es bezieht alle Grundprinzipien, alles Lebendige und die gesamte Komplexheit des Universums mit ein.

Die körperliche und seelische Gesundheit ist in den letzten Jahren immer stärker zu einem fundamentalen Wert geworden. Das heißt, wir sind uns immer mehr über die Kostbarkeit der eigenen Gesundheit bewusst. Das Ziel, unser Immunsystem zu stärken und uns dauerhaft vital und fit zu fühlen wir immer zentraler in unseren Leben. Und der Gesundheitstrend findet sich in allen Bereichen wieder: Gesundes und vitaminreiches Essen, erholsamer und rückenschonender Schlaf, abwechslungsreiche Bewegungseinheiten oder ein ergonomischer Arbeitsplatz – alles Themen, mit denen wir uns immer intensiver beschäftigen. Neben der körperlichen Gesundheit wollen wir auch aktiv unser mentales und seelisches Wohlbefinden verbessern; dazu nutzen wir Meditation, Entspannungsübungen oder bewusste Auszeiten vom stressigen Arbeitsalltag.