Perché il raffreddore si prende più facilmente con il freddo?
Per molte persone la stagione fredda inizia con l'abbassamento delle temperature. Ma perché siamo più soggetti alle malattie da raffreddamento durante la stagione fredda e in che modo le cabine a infrarossi possono aiutare il nostro sistema immunitario?
Raffreddore e raffreddore comune: il legame
Il raffreddore in sé non ci fa ammalare - i raffreddori sono causati da virus.
Tuttavia, le temperature rigide creano condizioni che favoriscono le infezioni: 1.Indebolimento delle membrane mucose: l' aria fredda secca le membrane mucose del naso e della gola. Queste costituiscono un'importante barriera contro gli agenti patogeni.
Se sono indebolite, i virus hanno vita più facile. 2.Riduzione della circolazione sanguigna: con il freddo, i vasi sanguigni si restringono, soprattutto nelle estremità e nelle mucose, per mantenere la temperatura interna del corpo.
Ciò può compromettere le difese immunitarie in queste zone. 3.Più tempo in casa: nella stagione fredda si trascorre più tempo in ambienti chiusi e poco ventilati, dove i virus possono essere trasmessi più facilmente.
Come le cabine a infrarossi possono rafforzare il nostro sistema immunitario:
Le cabine a infrarossi offrono un modo efficace per riscaldare il corpo e rafforzare il sistema immunitario.
Ecco i principali benefici: 1.Stimolazione della circolazione sanguigna: i raggi infrarossi stimolano la circolazione sanguigna.
In questo modo l'ossigeno e le sostanze nutritive raggiungono più rapidamente le cellule, favorendo le difese dell'organismo. 2.Rafforzamento delle mucose: trattamenti di calore regolari favoriscono la rigenerazione delle mucose e le rendono più resistenti ai virus invasori. 3.Disintossicazione attraverso la sudorazione:
Il calore infrarosso fa sudare il corpo, favorendo l'eliminazione delle sostanze nocive e alleggerendo il sistema immunitario. 4. Riduzione dello stress: lo stress cronico può indebolire il sistema immunitario. Rilassarsi in una cabina a infrarossi ha un effetto calmante e riduce il rilascio di ormoni dello stress.
Conclusione
Anche se non possiamo sfuggire completamente ai virus del freddo, una buona circolazione e un sistema immunitario rilassato rafforzano le nostre difese. Le cabine a infrarossi offrono un modo piacevole per rafforzare il corpo e la mente e rimanere in forma durante la stagione fredda. Una visita regolare alla cabina a infrarossi può aiutarvi a rimanere sani ed energici per tutto l'inverno.
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