Mit wenig Zeit entspannen?

Das alltägliche Leben fordert so einiges von uns ein – wir tragen Verantwortung auf allen Ebenen und das oftmals nicht nur für uns selbst, beispielsweise, wenn man bereits eine Familie gegründet hat. Gerade dann kommt mehr auf einen zu, als wenn die Verantwortlichkeit nur bei einem selbst liegt. Doch so oder so verlangt ein autonomes, selbstbestimmtes Leben Aspekte wie Konzentration, Energie, Beständigkeit und ein gewisses Maß an Auffassungsvermögen.