Luce infrarossa naturale nel test

In che modo le radiazioni IR rafforzano il corpo e l'anima?

Negli ultimi anni la salute fisica e mentale è diventata sempre più un valore fondamentale. Ciò significa che siamo sempre più consapevoli della preziosità della nostra salute. L'obiettivo di rafforzare il nostro sistema immunitario e di sentirci vitali e in forma a lungo termine sta diventando sempre più centrale nella nostra vita. La tendenza alla salute si riscontra in tutti i settori: alimentazione sana e ricca di vitamine, sonno riposante e favorevole alla schiena, sessioni di esercizio fisico diversificate o una postazione di lavoro ergonomica - sono tutti argomenti su cui ci concentriamo sempre di più. Oltre alla salute fisica, vogliamo anche migliorare attivamente il nostro benessere mentale ed emotivo; per farlo utilizziamo la meditazione, gli esercizi di rilassamento o le pause consapevoli dalla nostra stressante giornata lavorativa.

Per rilassarci e allo stesso tempo fare qualcosa di buono per il sistema immunitario, ci concediamo una giornata alle terme o alle spa. Ci concediamo sessioni di sauna, idromassaggio e massaggi. Questi trattamenti termali stimolano la circolazione e sostengono le nostre difese immunitarie. Uno dei trattamenti termali più richiesti, accanto alla classica sauna? Il trattamento con il calore a infrarossi. Ci aiuta a mantenerci in forma e in salute e può alleviare disturbi fisici o mentali. Ma come funziona la cabina a infrarossi? In che modo il calore della luce IR può aiutarci ad allontanare gli agenti patogeni?

La terapia del calore come rinforzo immunitario

Il programma video di Sat.1 Bayern esplora i benefici del calore per la salute. Ci presenta la funzione del calore nelle saune e nelle cabine a infrarossi, ne testa l'uso e ne confronta gli effetti. Il dottor Jan Schmitt-Bosselt, medico di base, ci spiega gli effetti positivi delle radiazioni IR sulla salute, più che mai importanti in tempi di pandemia. Risulta chiaro che lo sport e una dieta ricca di vitamine da soli non sono garanzia di uno stile di vita sano. Anche il calore e il relax sono fattori importanti per una vita vitale e sana a lungo termine.

Il calore applicato esternamente stimola la circolazione e riscalda l'intero corpo, come una leggera febbre. Questo stimola le difese immunitarie e combatte gli agenti patogeni come misura preventiva. L'aumento della circolazione sanguigna favorisce i meccanismi di autoguarigione dell'organismo e la sudorazione elimina diverse sostanze nocive dal corpo: le nostre difese funzionano a pieno ritmo!

Una possibilità è quella di sudare nelle saune per rafforzare il sistema immunitario e stimolare la circolazione. Ma in estate le evitiamo a causa del caldo estremo. Anche se vogliamo rilassarci, rafforzare il sistema immunitario e stimolare la circolazione, il nostro bisogno di calore intenso viene soddisfatto. Inoltre, la nostra percezione individuale del calore e la nostra capacità di assorbirlo variano notevolmente. Trovate le saune estenuanti e faticose? Un regolare rinforzo immunitario attraverso il calore e piacevoli momenti di benessere possono essere vissuti anche al di fuori delle saune. A questo scopo viene utilizzata la luce naturale a infrarossi: questo tipo di trattamento termico avviene a temperature piacevoli e moderate ed è ormai parte integrante di molti bagni termali e oasi termali.

Come funzionano le cabine a infrarossi?

La luce infrarossa ci accompagna durante le albe e i tramonti nella vita di tutti i giorni, tanto che la radiazione viene percepita dall'organismo come naturale. La luce infrarossa appartiene a una gamma di radiazioni elettromagnetiche che si trova al di sotto dell'estremità rossa dello spettro della luce visibile. Questa luce colpisce la pelle attraverso i radiatori posteriori della cabina a infrarossi, che viene riscaldata delicatamente e senza contatto. Il calore viene quindi distribuito attraverso il sangue e le cellule del corpo stimolate. L'intero organismo, in particolare i muscoli e le articolazioni, viene delicatamente riscaldato e rifornito di sangue. Il nostro esperto interno, Peter Embacher, spiega chiaramente questo processo nel video. A 27-37 gradi, il corpo può rilassarsi senza essere sovraccaricato dal calore, poiché non deve utilizzare la propria energia per raffreddarsi o riscaldarsi. Il calore aggiuntivo viene generato dagli emettitori IR solo in un'area limitata della pelle. A questo scopo, nelle cabine vengono utilizzati i radiatori Lavatech. Questi favoriscono l'afflusso di sangue all'interno del corpo in un equilibrio di calore, riscaldando gradualmente il nucleo e l'involucro del corpo. Oltre al rilassamento che appaga tutti i sensi, la cabina a infrarossi ha anche altri benefici per la salute: il trattamento termico regolato rafforza il sistema immunitario, aumenta la circolazione sanguigna, migliora il metabolismo, scioglie le tensioni e allevia i dolori alla schiena, al collo e alle articolazioni. Può migliorare le condizioni della pelle e favorisce il nostro benessere mentale ed emotivo.

Poiché ognuno elabora il calore in modo diverso, Physiotherm ha sviluppato SENSOcare®, una tecnologia che garantisce comfort e sicurezza con un trattamento termico delicato e rivitalizzante. La temperatura di irradiazione si adatta alle esigenze dell'organismo in base ai valori misurati, garantendo sempre l'intensità ideale.

L'esperienza a confronto

Vanessa e Noah l'hanno messa alla prova in un centro termale di Erding, in Alta Baviera. Hanno provato la cabina a infrarossi rispetto a una sauna tradizionale, come mostra il servizio video di Sat.1 Bayern. I soggetti sottoposti al test sono rimasti piacevolmente sorpresi: descrivono il trattamento nella cabina a infrarossi come un calore molto rilassante e piuttosto localizzato. Percepiscono questo tipo di riscaldamento come equivalente a una seduta di sauna. La radiazione IR li riscalda dall'interno e porta a un delicato rilassamento del corpo e della mente. La circolazione è meno sollecitata rispetto alle infusioni calde della sauna, ma il calore accogliente e il rafforzamento delle difese dell'organismo sono ugualmente garantiti.

Vitali, sani ed equilibrati con la luce a infrarossi: provatela voi stessi. Con la luce a infrarossi potete avvicinarvi al vostro obiettivo di sostenere le difese immunitarie e condurre uno stile di vita vitale. Ulteriori informazioni sull'uso delle varie cabine a infrarossi, delle docce a infrarossi o degli accessori di riscaldamento sono disponibili presso i centri di consulenza Physiotherm e sul nostro sito web. Saremo lieti di aiutarvi a scegliere il vostro trattamento termico preferito.

Torna alla panoramica

Altre voci che potrebbero piacervi

Physiotherm

Luce infrarossa naturale nel test