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Consigli per la disintossicazione digitale: spegnere e stare offline

Onestamente, cosa direbbe una persona in fin di vita? Che perdita di tempo! L'umanità si sta lasciando rubare la sua vita reale? È inerme alla mercé dei programmatori nella battaglia per ogni secondo e ogni click? La "disintossicazione digitale" è il nome del contromovimento. Molte persone vogliono tornare all'analogico, almeno più spesso. Parlare con le persone, percepire l'ambiente circostante con i propri sensi. Esistono vacanze digital detox, cioè vacanze senza smartphone, ma dopo molte persone continuano come prima. Se si vuole ridurre l'uso del digitale nella vita quotidiana, bisogna affrontare un problema più grande: Cambiare le abitudini!

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Physiotherm e il marchio di moda Luis Trenker festeggiano la collaborazione

Il 13 aprile 2023, con l'ospite d'onore Hans Sigl, è stata celebrata la collaborazione tra l'azienda di successo nel settore degli infrarossi Physiotherm e il marchio di moda e lifestyle Luis Trenker, all'insegna del motto "Il Tirolo incontra l'Alto Adige". L'occasione è stata sfruttata anche per presentare ufficialmente l'esclusiva cabina a infrarossi Luis Trenker Edition 2.0.

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Coppia felice e attiva

Superare la stanchezza della primavera con 5 semplici consigli

I fiori iniziano a sbocciare, gli orologi sono passati all'ora legale, le giornate si allungano, ma non riuscite a mettervi in moto. Molti di noi conoscono la sensazione di stanchezza che si prova in primavera, quando il corpo e la mente sono svuotati di energia anche se vorremmo ripartire alla grande. Quest'anno date nuova vita alla vostra salute.

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Rilassati ed equilibrati nel nuovo anno

Rilassati - Come mettere in pratica i buoni propositi a lungo termine

Anno nuovo, felicità nuova: tutti conoscono i buoni propositi di fine anno. Che si tratti di perdere qualche chilo, di migliorare la propria forma fisica, di dedicare più tempo al relax o di essere più felici in generale. Quasi tutti noi cogliamo l'occasione del cambio d'anno per riflettere e fare propositi per migliorare nel nuovo anno. Come ogni anno, iniziamo una dieta o una nuova attività a gennaio con piena motivazione, per poi smettere di nuovo al più tardi a marzo.

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